少儿模特培训的基本功训练

2021-03-25

少儿模特培训基本功训练主要是训练正确的立、坐、卧和走、跑及头面部的姿态和表现。

现在,潮童星模特老师们就为大家分享几个平时在家就能完成的模特基本功训练。

1、走姿练习

台步是动态的,但起点是静态的,因此要点从姿势开始。 需要注意的是要让身体站起来,有向上的拉力。

脖子是直的,头是直的,下巴是平的,肩膀自然下垂,双手不应显得僵硬无力,上半身应尽可能放松以避免不必要的运动。 防止腹部的前部和臀部的后部。 走路时,臀部不应扭曲到一侧。 腹部应闭合,胸部应升高。 请勿将头部和胸部俯视地面。 一步,从臀部向外驱动大腿,然后抬起膝盖(膝盖略微弯曲),膝盖向内闭合,用小腿来驱动脚。

2、站姿训练

十一点靠墙法:双脚脚跟并拢,双腿收紧,膝盖用力向后,双肩平行向后打开,双手自然下垂,脖子伸直,坚持半小时。

注意贴墙的十一点分别是:后脑勺、脚后跟、肩胛骨、臀部、小腿肚、手掌心。

3、面部表情训练

少儿模特培训的表情非常重要。 无论是在表演还是在飞机上,您都经常需要与衣服配合以实现“精神与形状的统一”和“思想集中”。 练习时,只需要保持眼睛不闪烁即可(T台上的聚光灯非常强,所以不要眨眼。因为闭着眼睛,您经常会破坏美丽的画面)

4、胯部训练

抖胯,少儿模特培训尤其是女模,对胯部的要求非常严格,每一步路都必须用胯部的力带动大腿再带动小腿,练习方法是双脚不离地,轻提胯部,使其中一脚跟立地,脚尖点地,这样胯部就与水平面呈角度,保持数秒后换边。


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