气质和修养是一个人的内在表现，在现在的时代，可以说是一个人的重要资产。

培养气质，一定要从孩子抓起。

形体美感的养成、审美能力的提升、音乐的熏陶、视野的开拓、知识的汲取，无一不是培养气质的关键。

而囊括所有这些气质培养关键因素的学习，非“少儿模特形体”莫属。

形体问题，影响孩子一生！

骨骼就像一座建筑物的钢筋支架一样，支撑着我们的身体。儿童的骨骼特点是较柔软、富于弹性、韧性好，但容易受外力的影响而发生变形。

儿童形体问题会产生很多危害，如驼背常合并胸廓畸形、膈肌活动受限、内脏受压、胸腹相贴等，极大影响呼吸、循环及消化功能，易诱发呼吸及消化系统疾病及其他并发症。

不良形体还会挤压到人体与脑、脊髓相关的脑神经、脊神经、内脏神经，影响孩子的智商及记忆力。

因为形体的变化，孩子会产生自卑和“我是异类”的想法，又想拉近与别人的距离，从而导致沉默寡言、成绩下滑、性格改变，影响孩子一生。

孩子这些问题，不容忽视！

孩子们平时上课、读书、写作业，不正确的坐姿和久坐不动，或长时间玩电子设备，缺乏锻炼，颈椎后侧的肌肉处于被拉长状态，不良形体逐渐形成。

如果下面的情况，您的孩子不幸中招，那就要赶紧注意了！

是不是经常驼背写作业？低头玩手机？

站立时习惯性地倚靠物体？站姿松跨？

走路的时候经常无意识地弯腰探头？

这些容易忽视的“小问题”，都会让孩子背、胸等部位的肌肉力量不均衡，有些太紧张，有些太缺乏力量，如果不及时矫正，不良形体将成为习惯并越发严重。

不断提醒？矫正带？小心伤了孩子！

光靠家长的提醒、孩子的意志，去纠正弯腰驼背等等形体问题，确实有点反人类，也很难。

有些家长为孩子购买矫正带，像五花大绑，强行掰开孩子的身体，挤压内脏和器官，导致呼吸不畅，影响骨骼发育，尤其不适合女生。

因此，科学有效的方法，就是调动孩子的兴趣和主动性，在快乐的艺术氛围中，让美的形体成为习惯。

让孩子接受专业的模特形体训练，在有趣的过程中帮助孩子矫正不良的身体姿态，改善含胸驼背、O型X型腿、内外八字脚、走路摇晃、斜肩等不良习惯；

同时，提升时间知觉、空间知觉、运动知觉、注意力、表现力、模仿能力，培养集体观念及对音乐、舞蹈、表演的兴趣，从而带动德、智、体、美全面发展，可谓一举多得。

仪表：仪表不是简单的外包装，它反映的是一个人内心的气质和涵养。

眼神：模特的韵致浓缩于一双眼睛里，眼神充满了内容，是自然流露、真情传递的窗口。

台步：台步虽然是行走的动作，但需从静态的动作开始，身姿要挺拔，颈部直而不僵，自然目视前方，肩部以下放松，双手从容。

造型：造型是模特外形语言中表达力强的部分，可以说一眼的印象就能决定意义的传递是否准确，动作恰到好处，才能让人欣赏到形体的美感。

表情：表情尺度的把握对于模特来说尤为重要，有意识地创造积极、沉着、持久的模特形象，为表演增光添彩，创造更闪耀的艺术效果。

表现力：模特在舞台上运用眼神、表情、肢体语言来展示服装特点及赛事主题的能力。

理解力：模特要善于发现服装与赛事主题的内在生命力，具有理解服装设计理念与舞台主题的能力。

想象力：模特对将要展示的服装进行艺术构想和形象思维能力。模特丰富的想象力可以带来完美、生动的表演。

适应力：模特要对表演场地、观众、季节有一定适应的能力，适应力的强弱将直接影响到演出时表演水平的发挥。

少儿模特形体课程的学习成果——

3节课：孩子如驼背、含胸、端肩等不良形体和错误姿态得到纠正，孩子对简单乐感的把握、对舞台的认知和表现力均得以提升；

3个月：可以看到孩子从内而外自身气质的改变，正确形体养成习惯，仪态美感和自信度、表现力、专注力等均有飞速提升，对舞台具有更强的把控力；

半年：通过考级，参加模特比赛和各大时装周秀场及平面拍摄活动。

实用小课堂

小小模特初养成

今天，专业模特老师就来教一教小朋友们模特形体的基本训练方法。

您可以在家试着和孩子一起做，练习一段时间后，就会发现惊喜的变化哦！

1、如何训练站姿

站立时，应双眼目视前方，精神饱满，抬头挺胸，不可弯腰驼背。站立时双肩应自然放松，身体向上，身体应保持直立状态，双臂自然下垂于身体两侧，双腿并拢。

2、训练挺拔身姿小技巧

一个非常好的小妙招就是“靠墙站”，要求是“五点一线”。后脑勺、肩胛骨、臀部、小腿肚、脚后跟五点在一条直线上。后背伸直，头顶尽可能向上拉伸，收紧腹部和臀部，刚开始站5分钟，往后慢慢延长时间。

3、改善扣肩驼背小妙招

双手在身后交叉握住，手臂伸直，双肩用力打开，手带动手臂向上抬起。每天坚持做5-10分钟，可以改善扣肩驼背呢。

4、走路时如何摆臂呢？

大臂带动小臂前后摆动，肩关节放松，防止怂肩。摆臂时，两手不得越过身体前中线，前摆大于后摆，虎口向前，手掌向里，前后摆动。

5、如何训练走姿？

行走时，双脚踩在一条直线，脚尖向前，每一步都是脚后跟先落地，再过度至脚掌。

6、小模特的造型怎么摆呢？

把脚下想象成一个表盘，“十二点造型”，右腿为主力腿，脚尖45度角朝向斜前方，左脚脚尖指向“12点”方向，脚尖轻轻点地，膝盖微微内扣